Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине

Аудиокнига "Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине" Александра Мясникова открывает читателю глаза на реальное положение дел в современной медицине и фармацевтике. В книге Мясников делится своими знаниями и опытом, предлагая читателям понять, какие медицинские процедуры и лекарства действительно эффективны, а какие могут быть опасны или бесполезны. Автор акцентирует внимание на важности профилактики заболеваний, правильного питания, умеренной физической активности и позитивного настроя как ключевых факторов долголетия. Эта книга станет надежным руководством для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни и не хочет бездумно полагаться на фармацевтическую индустрию.