Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика

Аудиокнига "Победа над возрастом" Ладушки Казариной предлагает комплексный подход к сохранению молодости и здоровья без кардинальных методов, таких как пластическая хирургия или дорогостоящие процедуры. Автор делится личным опытом и практическими советами, направленными на поддержание внешней и внутренней молодости, акцентируя внимание на важности здорового образа жизни, правильного питания и позитивного мышления.