Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Аудиокнига "Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" от известного автора Ирины Якутенко представляет собой увлекательное путешествие в мир человеческой психологии. В ней рассматривается важная тема воли и самоконтроля, их взаимосвязь с генетикой и мозговой деятельностью. Автор проводит читателя через лабиринты нашего сознания, объясняя, почему нам так сложно сдерживать соблазны и принимать рациональные решения. В книге представлены увлекательные исследования и практические советы, которые помогут разобраться в себе и научиться управлять своим поведением. Это уникальное произведение является настоящим путеводителем к пониманию себя и своих действий, помогая преодолеть свои слабости и развить в себе силу воли и самоконтроль.