Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Аудиокнига "Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах" от известного психолога Санд Илсе поможет вам освоить навыки эмоционального интеллекта и научиться правильно интерпретировать свои чувства. В ней автор расскажет о том, как понимать собственные эмоции, контролировать их проявление и использовать их в своих целях. Вы узнаете, как распознавать и анализировать свои эмоции, а также научитесь эффективно управлять ими в различных ситуациях. Эта книга станет вашим надежным компасом в мире чувств, помогая разобраться в себе и окружающих.