Психология привычки

Аудиокнига "Психология привычки" от Литла Хэролда - это увлекательное исследование о том, как привычки формируют нашу жизнь и поведение. Автор рассматривает механизмы привычек, их влияние на наше поведение и способы изменения негативных привычек. Слушая эту книгу, вы узнаете, какие стратегии можно использовать для формирования новых полезных привычек и избавления от вредных. "Психология привычки" поможет вам лучше понять себя, свои привычки и влияние их на вашу жизнь, а также научит вас эффективно управлять своим поведением.