Власть привычки Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Аудиокнига "Власть привычки: Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе" от известного автора Чарльза Дахигга предлагает глубокое погружение в мир наших привычек и их влияние на нашу жизнь. Почему мы повторяем одни и те же действия снова и снова, несмотря на желание измениться? Какие механизмы лежат в основе наших привычек и как их можно изменить? В книге автор рассматривает привычки как ключевой фактор успешности и дает практические советы по изменению негативных привычек и формированию полезных. Это увлекательное и познавательное путешествие в мир привычек и их власти над нашим поведением.