HBR Guide. Стресс на работе

Аудиокнига "HBR Guide. Стресс на работе" - это незаменимый гид для тех, кто сталкивается с повседневными вызовами и стрессом на рабочем месте. Авторы - эксперты по управлению стрессом Хэлворсон Х., Бенсон Г., Хэллоуэлл Э., Шварц Т. - делятся своими знаниями и опытом, помогая слушателям научиться эффективно управлять стрессом, сохранять спокойствие и продуктивность в любых ситуациях. В аудиокниге вы найдете практические советы, техники релаксации, стратегии по управлению временем и эмоциями, а также инструменты для повышения эффективности работы и достижения успеха. Погрузитесь в мир гармонии и баланса с "HBR Guide. Стресс на работе" и станьте мастером своей жизни уже сегодня!