Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

Аудиокнига "Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить" Автора Свияша Александра - это удивительное погружение в мир эмоций и их влияния на нашу жизнь. В этой книге вы найдете мудрые и глубокие размышления об источниках негативных эмоций, а также научитесь их поймывать и обезвреживать.

Автор Александр Свияш - известный психолог и практикующий психотерапевт, который в течение многих лет занимается изучением человеческого разума и эмоций. В своей аудиокниге он делится своими знаниями и опытом, помогая нам понять, как негативные эмоции влияют на наше самочувствие и поведение, и каким образом мы можем их контролировать.

В этой книге вы найдете множество практических советов и упражнений, которые помогут вам научиться распознавать и обезвреживать негативные эмоции. Вы узнаете, какие стратегии применять, чтобы не дать негативу овладеть вами, а также как использовать позитивные эмоции для достижения своих целей.

Аудиокнига "Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить" является настоящим путеводителем по миру эмоций, который поможет вам лучше понять себя и окружающих, а также научиться строить гармоничные и успешные отношения.

Не упустите возможность познакомиться с уникальным подходом Александра Свияша к изучению эмоций и обрести навыки поймать и обезвредить негативные эмоции. Погрузитесь в этот увлекательный мир и станьте хозяином своих эмоций.