Практика радости. Как управлять гневом

Аудиокнига "Практика радости. Как управлять гневом" Автора Ната Хана Тита - это путеводитель к счастью и миру внутри себя. В ней автор делится своими уникальными методиками и практиками, которые помогут вам научиться контролировать свой гнев и обрести внутренний покой. Ната Хан Тит - известный психолог и психотерапевт, который помог миллионам людей по всему миру на пути к самопознанию и гармонии. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как преодолеть негативные эмоции, обрести внутренний баланс и научиться радоваться каждому моменту жизни. Погрузитесь в мир практик радости и откройте для себя новые пути к счастью и гармонии!