Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Аудиокнига "Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе" от Оксанен Екатерины - это глубокий и понятный гид по установлению здоровых психологических границ в различных сферах жизни. Автор помогает читателям разобраться в том, как правильно устанавливать границы себе и окружающим, чтобы избежать чувства перегрузки и избытка обязанностей. Отношения в семье, на работе, с друзьями - везде важно уметь ставить границы и защищать свои интересы. Эта аудиокнига станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к гармонии и психологическому комфорту во всех сферах жизни.