7 шагов к стабильной самооценке

Аудиокнига "7 шагов к стабильной самооценке" от известного психолога и психотерапевта Бориса Литвака - это уникальное пособие для тех, кто стремится улучшить свое отношение к себе и своей жизни. В книге автор предлагает читателям семь простых, но эффективных шагов, которые помогут им развить стабильную и здоровую самооценку. Благодаря практическим упражнениям и советам Литвака, вы сможете освободиться от негативных убеждений о себе, повысить самоуважение и начать воспринимать свои достоинства и недостатки более объективно. Погрузитесь в мир самопознания и саморазвития вместе с аудиокнигой "7 шагов к стабильной самооценке" и станьте лучшей версией себя!