Легкий способ бросить курить

Аудиокнига "Легкий способ бросить курить" от известного писателя и психолога Карра Аллена - это настоящий путеводитель для всех, кто решил избавиться от вредной привычки. В ней автор детально и понятно объясняет, каким образом никотин влияет на организм человека, как формируется зависимость и почему так трудно отказаться от курения. Аллен Карр предлагает свой уникальный метод, основанный на изменении мышления и понимании сути проблемы. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как преодолеть психологические барьеры, связанные с отказом от сигарет, и как навсегда освободиться от этой вредной привычки. После прослушивания "Легкого способа бросить курить" вы точно по-новому взглянете на свое здоровье и сможете начать новую жизнь без никотиновой зависимости.